Über mich

Michelle „Mitch“ Durst

52 Jahre | verheiratet | 2 Kinder
Hauptberuflich in der Büroplanung tätig – aus Leidenschaft Trainerin

Sport war für mich nicht immer selbstverständlich. Mit der “Kippe” in der Hand habe ich lieber gern den anderen beim Sport zugeschaut.
Die Begeisterung selbst aktiv zu werden verdanken ich zu großen Teilen meiner Familie. Deren Aktivität hat mich einfach angesteckt.

Aus meiner eigenen Begeisterung für die Teilnahme an Sportangeboten entstand der Wunsch, mehr zu wissen, besser zu verstehen und selbst Menschen aktiv zu begleiten. Über den Sportverein begann mein Weg als Trainerin:
C-Lizenz im Breitensport WLSB, anschließend B-Lizenz „Sport in der Prävention“ WLSB.
Danach nicht in der Bildung nicht pausiert und konstant weitere Kurse und Fortbildungen besucht, Sport pro Gesundheit, Deutsches Sportabzeichnen Prüfer, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, …

Ich durfte Kinder, Erwachsene und Senioren trainieren – und habe dabei vor allem eines gelernt:
Jeder Mensch braucht ein Angebot, das wirklich zu ihm passt.

Mit jeder Fortbildung, jeder Lizenzverlängerung und jeder Gruppe wuchs mein Blick für Gesundheit, Prävention und ganzheitliche Bewegung.

Und dann kam wieder dieser innere Antrieb, mich weiterzuentwickeln.
Unabhängiger. Tiefer. Persönlicher.

Über meine Kinder entdeckte ich die Fitnesswelt neu – und merkte schnell:
Da geht noch mehr.

2023 absolvierte ich die Fitnesstrainer-B-Lizenz sowie die Ausbildung zur Personal Trainerin – mittlerweile erweitert zur A-Lizenz.

Heute verbinde ich:

✔️ Erfahrung aus dem Vereinssport
✔️ Präventionswissen
✔️ Fitness- und Personal-Training-Kompetenz
✔️ Und vor allem: echte Begeisterung für Bewegung

Mir ist wichtig, dass Training nicht abschreckt, sondern stärkt.
Nicht überfordert, sondern motiviert.
Nicht „abgearbeitet“ wird – sondern gemeinsam entsteht.

Denn: Wir trainieren zusammen.

Ich freue mich darauf, mit euch ein passendes Angebot zu entwickeln und euch auf eurem Weg zu begleiten – individuell, gesundheitsorientiert und mit Freude an Bewegung.